孕妇胃疼怎么缓解最快方法，这4个方法或许能助你一臂之力

文章来源：重庆送子鸟医院      发布时间：2023-07-09

怀孕后，除了孕早期的早孕反应、孕中期和孕晚期的腰酸背痛外，体内还会因孕期性激素水平升高而出现一系列不适症状，整个孕期都可能出现各种不适。今天送子鸟就来带大家了解下孕妇胃疼怎么缓解较快方法。

孕妇胃疼怎么缓解较快方法

1、放松腹部

如果孕妇在孕期出现胃痛的症状，要注意放松腹部。建议穿宽松的衣服，保持胃气的循环通畅，避免长时间腹压引起胃痛症状。

2、合理的饮食

对于孕妇来说，每天少吃多餐，少吃酸辣食物是一个非常重要的调节方法，因为这样可以减轻胃肠道的负担。此外，由于孕妇怀孕后营养需求会增加，所以一定要多吃新鲜水果蔬菜，同时注意营养，保证孕妇和胎儿的健康。

3、穴位按摩缓解胃痛

可以揉内关穴或者点足三里穴。两点的位置可以通过百度“人体穴位图解”得到。如果是肚子疼发作，可以增加次数，适当加大力量。

4、半坐仰卧位缓解胃痛

如果孕妇感到强烈的胃痛，可以采取半卧位，这样可以减轻疼痛。必要时应及时就医，请医生开些抗酸剂也能迅速缓解胃痛。

5、喝蜂蜜水

蜂蜜可以养胃益气，润肠通便。可用于各种胃病的辅助治疗，具有消炎、促进伤口好合、增强消化的作用。所以孕妇可以每天喝一些蜂蜜水来调理肠胃，但是不要喝太甜的蜂蜜水。

6、适当吃小米粥

小米粥富含维生素A、维生素D、钙、铁、磷等微量元素，容易被胃肠道消化吸收，能在一定程度上缓解胃痛的现象。而且小米粥中含有的一些营养成分可以保护胃黏膜，可以减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而有效缓解胃痛的症状。

小结

孕妇胃痛期间，建议先选择一些物理方法缓解症状。考虑到患者已经怀孕，尽量避免使用任何药物，以免影响宝宝的生长发育。如果患者的胃痛是阵发性疼痛，应考虑胃痉挛是胃平滑肌过度收缩所致。可以适当多喝热水或者在胃部热敷，有助于缓解疼痛。